海外在住者が日本へ一時帰国するとき、意外と悩むのがスマホの通信手段です。
「日本で使えるeSIMはどれがいい?」
「電話番号付きのeSIMは必要?」
「1週間だけ・1ヶ月だけ使えるeSIMはある?」
と迷う方も多いと思います。
私も海外在住中に日本へ一時帰国するたびに、「ネットはどうしよう?」「日本の電話番号も必要?」と通信手段にはかなり悩みました。
結論、日本一時帰国で使うeSIMは滞在期間と電話番号が必要かどうかで選ぶのがおすすめです。
| 滞在スタイル | おすすめ |
|---|---|
| 電話番号が必要 | 楽天モバイル |
| データ無制限で使いたい | 楽天モバイル・Holafly |
| 1ヶ月滞在・低容量でOK | Nomad eSIM |
| 1週間前後の滞在 | JapanConnect eSIM |
私自身、日本一時帰国では楽天モバイルを4回利用しました。
銀行やクレジットカードの手続きで日本の電話番号が必要だったり、外出先でテザリングを使いたかったりしたので、かなり助かりました。
一方で、電話番号が不要な方や身分証明書がない方は、Holafly・Nomad SIM・JapanConnect eSIMのようなデータ専用eSIMの方が手軽です。
Lilyこの記事では、日本一時帰国におすすめのeSIMを電話番号付き・短期・1ヶ月・データ無制限など、目的別に比較して紹介します。
日本一時帰国でeSIMを選ぶポイント


日本一時帰国でeSIMを選ぶときは、まず以下の3つを確認しておくと失敗しにくいです。
- 日本の電話番号が必要か
- 滞在期間は何日くらいか
- データ容量はどれくらい必要か
特に最初に決めたいのが、日本の電話番号が必要かどうかです。
LINEやGoogleマップ、SNSなどネットだけ使えればいい方は、データ専用eSIMで十分です。
一方、銀行やクレジットカードの手続き、SMS認証、予約などで日本の電話番号を使う予定がある方は、電話番号付きのサービスを選びましょう。
また、1週間程度の短期滞在と1ヶ月滞在では、お得なeSIMも変わります。
自分の滞在期間と使い方を決めてから選ぶと失敗しにくいです。
日本一時帰国で電話番号付きeSIMは必要?


日本へ一時帰国する時に悩みやすいのが、日本の電話番号付きeSIMが必要かどうかです。
結論、LINEやGoogleマップ、SNSなどネットだけ使えればいい方は、データ専用eSIMで問題ありません。
ただし、次のような場面では日本の電話番号があると便利です。
- 銀行やクレジットカードのSMS認証
- 病院や美容院などの予約
- 宅配便やネットショッピングの連絡先
- 日本のサービス登録や本人確認
- 家族や友人との国内通話
私自身、一時帰国では楽天モバイルを4回利用しています。
特に銀行やクレジットカードの手続きでSMS認証が必要になることがあり、日本の電話番号を持っていて助かった場面が何度もありました。
逆に、短期滞在でネットだけ使えれば十分という方なら、電話番号付きにこだわる必要はありません。
日本の電話番号が必要 → 楽天モバイルなどの電話番号付き
ネットだけ使えればOK → Holafly・Nomad eSIM・JapanConnect eSIMなどのデータ専用
という選び方をすると分かりやすいです。
日本一時帰国におすすめのeSIM比較
日本一時帰国におすすめのeSIMを、目的別にまとめるとこんな感じです。
| サービス | おすすめの人 | 特徴 |
|---|---|---|
| 楽天モバイル | 電話番号が必要な人 | 電話番号付き・データ無制限・テザリング可能 |
| Holafly | データ容量を気にしたくない人 | データ無制限・1日から利用OK |
| Nomad SIM | 1ヶ月ほど低容量で使いたい人 | 3GB〜30GBまで選べる |
| JapanConnect eSIM | 短期滞在で安く使いたい人 | 1週間前後の一時帰国に使いやすい |
どれが一番おすすめかは、電話番号が必要か・滞在期間・データ容量によって変わります。
私は日本の電話番号が必要だったので楽天モバイルを選びましたが、電話番号が不要ならデータ専用eSIMの方が手軽です。
また、1週間ほどの一時帰国ではJapanConnect eSIMを実際に使いました。
購入から設定まで面倒な手続きがなく、短期滞在でサッと使いたい時には便利でした。
1ヶ月ほど日本に滞在する方で、データ無制限プランを検討している方はこちらも参考にしてください。
電話番号付きなら楽天モバイルがおすすめ


中期〜長期の一時帰国で、日本の電話番号が必要な方には楽天モバイルがおすすめです。
私も日本一時帰国で楽天モバイルを4回利用しました。
楽天モバイルを選んだ理由は、
- 日本の電話番号が使える
- データ無制限で使える
- テザリングができる
- 使ったデータ量によって月額料金が変わる
- 地方でも問題なく使えた
からです。
特に便利だったのが、日本の電話番号を使えること。
銀行やクレジットカードの手続き、SMS認証、予約などで電話番号が必要になることがあり、一時帰国中はかなり助かりました。
楽天モバイルの料金目安
楽天モバイルは、使ったデータ量によって月額料金が変わります。
| データ利用容量 | 料金 |
|---|---|
| 3GBまで | 1,078円 |
| 20GBまで | 2,178円 |
| データ無制限 | 3,278円 |
※料金は変更される可能性があるため、申し込み前に公式サイトで確認してください。
下旬に帰国してあまりデータを使わなかった月は、料金を抑えられたのも便利でした。
反対に、外出が多い月やテザリングを使う月は、データ容量を気にせず使えるのが安心です。
日本では公共Wi-Fiが少なく感じたり、ホテルや旅館のWi-Fiが弱いこともあるので、一時帰国中は楽天モバイルのeSIMをかなり重宝しています。
楽天モバイルのメリット
実際に一時帰国で使って感じたメリットは以下です。
- 日本の電話番号が使える
- データ無制限で使える
- テザリングができる
- オンラインで申し込みできる
- 銀行やクレジットカードなど日本国内の手続きに使いやすい
- 地方でも使えた
私は四国の田舎や山の中でも利用しましたが、ネットは問題なく使えました。
あと家のWi-Fiが弱いので、楽天モバイルのテザリングでPC作業ができたのでかなり助かりました。
楽天モバイルのデメリット
一方で、楽天モバイルには注意点もあります。
- 本人確認書類が必要
- 短期解約の場合、1,078円の手数料がかかる
- 解約手続きが必要
- 混雑エリアではネットが遅い場合がある
- eSIM対応スマホが必要
私も短期間で解約した時に解約事務手数料がかかりました。
ただ、日本の電話番号が使えて、データもたくさん使え、テザリングもできたので、個人的にはそれでもメリットの方が大きかったです。
楽天モバイルがおすすめな人
楽天モバイルは、こんな方におすすめです。
- 日本の電話番号が必要
- 3週間以上日本に滞在する
- 銀行やクレジットカードの手続きがある
- テザリングでPC作業をしたい
- データ容量を気にせず使いたい
- 家族にもネットを共有したい
特に、一時帰国中に日本の電話番号が必要な方には使いやすい選択肢です。
私も今後、長めの一時帰国で電話番号が必要な時は楽天モバイルを使うと思います。
楽天モバイルの申し込み方法やeSIM設定の流れはこちらの記事で詳しく紹介しています。
\ 日本の電話番号を使いたい方はこちら /
電話番号付きならpovo2.0も選択肢
日本の電話番号が必要な方は、povo2.0も選択肢になります。
eSIMに対応しており、必要な分だけデータを追加して使えるのが特徴です。
私も次回の日本一時帰国で実際に利用する予定なので、使用感や設定方法は利用後に追記します。
▶︎ povo2.0の紹介コードはこちら
MT9ZT8YJ
※紹介特典は最大10名まで
【身分証明書なし】1日〜30日間滞在におすすめのeSIM3つ
電話番号が不要な方や、身分証明書なしで手軽に使いたい方は、データ専用eSIMがおすすめです。
データ専用eSIMなら、
- 購入が簡単
- 身分証明書なしで使える
- 1日〜30日など短期利用しやすい
- 解約手続きが不要
というメリットがあります。
ただし、データ専用なので日本の電話番号は使えません。
LINE・Googleマップ・SNS・ネット検索ができればOKという方には十分便利です。
データ無制限で使いたいならHolafly


日本滞在中にギガ数を気にしたくない方には、Holaflyがおすすめです。
特に、
- 日本到着後すぐにネットを使いたい
- データ容量を気にしたくない
- 1日だけ追加で使いたい
- 日本語サポートがある方が安心
という方に向いています。
日本は海外と比べて、思ったより公共Wi-Fiが使いにくい場所もあります。
外出が多い方や、家のWi-Fi環境が弱い方は、データ無制限のeSIMがあるとかなり安心です。
また、他社eSIMの利用期間が終わったあとに「あと1日だけネットが欲しい」というときにもHolaflyは使いやすいです。
さらに、このブログ限定の5%OFF割引クーポンも用意しています。
少しでもeSIMをお得に利用したい方で、Holaflyが気になる方はぜひ割り引きクーポンを利用してください。
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1ヶ月滞在・低容量でOKならNomad SIM


日本に1ヶ月ほど滞在するけど、そこまでデータを使わない方にはNomad SIMも選択肢になります。
Nomad SIMは、3GB〜30GBまでデータ容量を選べるので、自分の使い方に合わせやすいです。
Nomad SIMプラン一覧
| 3GB | 1500円(税込) |
|---|---|
| 5GB | 2500円(税込) |
| 10GB | 3500円(税込) |
| 20GB | 5500円(税込) |
| 30GB | 7500円(税込) |
コスパよく使いたい場合は、利用するギガ数を少なくすれば1ヶ月の利用料は節約できます。
家のWi-Fiを利用したり、外出先での利用を減らすなどの工夫をすればOK。
一方で、動画をよく見る方やテザリングを使う方は、容量不足になる可能性があるので注意してください。
1ヶ月滞在で、コスパ重視・低容量でOKな方に向いています。
国内企業のサービスなので、お問い合わせに関しても日本語対応です。
\ 日本1ヶ月滞在プランを選ぶ /
短期滞在で安く使いたいならJapanConnect eSIM


私も一時帰国の時に実際に利用しましたが、1週間前後の短期滞在ならJapanConnect eSIMも使いやすいです。
購入から設定まで簡単で、飛行機が到着してからデータローミングをONにするだけでネットに繋がりました。
帰国後はすぐに家族や友達に連絡できたので、到着後の安心感がありました。
JapanConnect eSIMは、
- 1週間前後の短期滞在
- データ容量は少なめでOK
- 安く使いたい
- 日本到着後すぐにネットを使いたい
という方に向いています。
購入から設定まで約5分で完了し、飛行機が到着してからデータローミングをONにするだけでネットに接続できました。
すぐに家族や友達に連絡できたので、到着後もかなりスムーズでした。
滞在日数が短くデータ使用量が少ない方には、コスパ重視の短期滞在におすすめの日本向けeSIMです。
\ 短期滞在で安く使いたい方はこちら /
1ヶ月の日本一時帰国ならどのeSIMがおすすめ?


1ヶ月ほど日本に一時帰国する場合は、使い方によっておすすめが変わります。
私なら以下のように選びます。
| 使い方 | おすすめ |
|---|---|
| 電話番号が必要 | 楽天モバイル |
| データをたくさん使う | 楽天モバイル or Holafly |
| 低容量で安く使いたい | Nomad SIM |
| 短期+低容量でOK | JapanConnect eSIM |
1ヶ月滞在で電話番号が必要なら、楽天モバイルが使いやすいです。
日本の手続きが多い方や、テザリングでPC作業をしたい方にも向いています。
一方で、電話番号が不要でネットだけ使えればOKなら、Nomad SIMやHolaflyの方が手軽です。
日本一時帰国でeSIMを利用するメリット
日本一時帰国でeSIMを使うメリットは、なんといっても手軽さです。
- SIMカードの差し替えが不要
- オンラインで購入できる
- 日本到着後すぐに使える
- 滞在日数に合わせて選びやすい
- 短期滞在でも使いやすい
以前は物理SIMを実家に送ってもらったり、空港で購入したりする必要がありました。
でもeSIMなら、スマホ上で購入から設定まで完了するので、帰国前のバタバタした時期でも準備しやすいです。
日本一時帰国でeSIMを使う注意点
eSIMを購入する前に、以下は必ず確認しておきましょう。
- 自分のスマホがeSIM対応か
- SIMロックが解除されているか
- 利用エリアが対応しているか
- データローミング設定が必要か
- 電話番号付きかデータ専用か
特に、データ専用eSIMは日本の電話番号が使えません。
電話番号が必要な方は、必ず電話番号付きサービスを選んでください。
また、eSIMはスマホの機種によって使えない場合があります。
購入前に、各サービスの公式サイトで対応機種を確認しておくと安心です。
まとめ|日本一時帰国のeSIMは電話番号の有無で選ぼう
日本一時帰国で使うeSIMは、まず電話番号が必要かどうかで選ぶのがおすすめです。
私の感覚では、
- 電話番号が必要 → 楽天モバイル
- データ無制限で使いたい → Holafly
- 1ヶ月ほど低容量で使いたい → Nomad SIM
- 短期滞在で安く使いたい → JapanConnect eSIM
という選び方がわかりやすいです。
私自身、日本一時帰国では楽天モバイルを3回利用しましたが、電話番号が使える安心感はかなり大きかったです。
銀行やクレジットカードの手続き、予約、テザリングなど、日本滞在中は思っている以上にスマホを使います。
一方で、電話番号が不要な方なら、データ専用eSIMでも十分便利です。
自分の滞在期間や使い方に合わせて、快適に使えるeSIMを選んでみてくださいね♪

