【長時間フライト】生後4ヶ月の赤ちゃんと日本一時帰国を満喫する準備方法

赤ちゃんを連れて、初めての日本一時帰国！

長時間フライトや慣れない日本での生活、我が子のために何を準備すればいいのか不安になる方も多いのではないでしょうか。

初めての赤ちゃん連れでも無事に一時帰国を成功させたい！という思いは、きっとどのママ・パパも同じはず。

私も赤ちゃんを連れて初めての飛行機は不安だらけでしたが、なんの問題もなく乗り切ることができました！

この記事では、その悩みを少しでも軽くできるように

について紹介します。

この記事を読めば、飛行機での赤ちゃんとの過ごし方から日本滞在中の便利なサービスまで、具体的な準備方法が分かり、不安もグッと減るはずです。

準備編：初めての赤ちゃんとのフライト

生後4ヶ月の赤ちゃんを連れての初めてのフライトは不安でいっぱいになりますよね。

「何を準備したらいいの？」「何を持って行けば安心？」と悩む方も多いのではないでしょうか。

私自身もまさにそのひとりでした。

でも、実際には大きなトラブルもなく、無事に日本へ一時帰国できました！

ここでは、フライト予約から持ち物リストまで実際に体験してよかったこと・失敗したことを含めて詳しく紹介します。

航空券の予約と選んだ座席

ドバイ＝日本の往復フライトなので、直行便であるエミレーツの航空券を購入しました。

座席はバシネットが利用できるエコノミー席を予約。

バシネット席について

実際に機内に持ち込んだ持ち物

以下、私が実際に機内に持ち込んだ荷物です。

実際に使わなかったもの・役にたったものもあったのでひとつずつ感想を書いてみました。

着替え用の服3着

実際に利用したのは1着のみ。

うんち漏れで着替えが必要になりました。

うんち漏れが心配な方は、2、3着持っていくと安心です。

スリーパー

寒さ対策で持ち込みましたが、基本機内では半袖のロンパース+スリーパーで快適でした。

エミレーツでは基本的に空調は快適でしたが、時々寒くなることもありましたのであってよかったです。

スリーパーは脱着が簡単なので、狭い機内でもササっと脱がすことができ便利でしたね。

おむつ８枚・おしりふき

空港でもオムツを変えることがあったので、オムツは多めに準備。

8枚も使わなかったですが、5〜6枚は使用しました。

もちろん全て使うことはないものの、私の安心感を得るために多めに準備しました。

オムツは意外と荷物にもなるので、枚数は調整が必要かなと感じました。

おしゃぶり

これは離発着の耳抜き用に用意しました。

が、しかし普段から使っていなかったので吸ってくれずすぐに吐き出してばかりでした。笑

もしおしゃぶりを普段から使っている赤ちゃんなら持っていく意味があると思います！

ブランケット

寒さ対策のため準備しましたが、エミレーツの機内ではそれほど寒くなかったので必要ありませんでした。

それにスリーパーを持っていくならブランケットは必要なかったです。

利用する航空会社によって違うので、情報をチェックして判断しましょう。

トイレ用マット

オムツ台が固いため、トイレ用マットを自作して持っていきました。

トイレ用マットは、フリース生地のブランケットを枕カバーに入れてて作りしました！

赤ちゃんの負担を軽減するのにも◎。

好きなおもちゃ

泣いた時・ぐずった時のために2個ぐらい持参しました。

結局我が子には効果がなく、おもちゃは不発。笑

おもちゃが好きな子は役に立つと思うので、荷物にならないのであれば持っていくと役に立つかもしれません。

機内持ち込み用ベビーカー

機内持ち込み用のベビーカーを持っていきましたが、ドバイ空港ターミナル3では貸出があるので必要ありませんでした。

機内持ち込み用ベビーカーを持っていったメリットとしては、

ここで学んだことは、ベビーカーを機内持ち込みするならその他の荷物は最小限にすること！

これにつきます。

結局機内では重たいし荷物になるし、リュックやカバンを持っていると赤ちゃんもいるのに機内から降りる時は大変です。

ただ、空港によってはベビーカーを置いていないのであったら便利な時もあるので利用する空港にベビーカーがあるか確認してみてください。

授乳クッション

授乳クッションを持っていった理由は、

に持っていきました。

正直少し邪魔でしたが、前傾姿勢で寝るときにとても役立ちました！

椅子に持たれて寝るより落ち着いて寝れたので、あってよかったなと思います。

でもまぁ次回も持っていくか！？と言われれば悩みどころです。笑

抱っこ紐

必要になる場面は絶対あるはず！と思って持っていきましたが、あまり役に立ちませんでした。笑

利用する空港や機内での赤ちゃん次第になるので、あってもいいかと思いますが絶対に使うか？と言われてたら正直わかりません。

しかし、

って時は抱っこ紐は必須です。

保湿クリーム

乾燥する機内では大活躍でした。

行きの飛行機では一生懸命クリームを塗ってたので肌は綺麗に保てましたが、帰りは少しサボったのでちょっとカサカサに。

大人の私でも唇や足がカサカサになるので、赤ちゃんの肌にも保湿は必須でした。

まとめ：最小限＋安心感

赤ちゃんとのフライトは「何かあったら困る」と思いがちで、どうしても荷物が多くなります。

でも、すべてが必要だったわけではありませんでした。

最小限にしつつ、安心できるアイテムを厳選して持っていくことが大切だと実感しました。

これから赤ちゃん連れでフライトを控えている方の参考になれば嬉しいです！

空港での過ごし方

初めての赤ちゃんとの空港での過ごし方もママ・パパは気になりますよね。

特に初めての場合、「どこで何をすればいいの？」「どこが優先されるの？」と不安になることもあると思います。

私の体験談を元に紹介しているので、参考にしてみてください。

赤ちゃん連れのための『優先』を活用

多くの空港では、赤ちゃんのための優先対応があります。

私の場合、以下の場面で優先対応が可能でした。

これらの優先レーンを活用することで、長い行列に並ぶ必要がなく、赤ちゃんへの負担も軽減されました。

空港によっては優先対応していないので、優先がない場合は早めの空港到着を心がけましょう。

載っているかわかりませんが、空港のHPなどで事前に調べておくと安心です。

搭乗前にはオムツを交換

出国審査が終わったら搭乗までに時間があるので、搭乗時間の少し前くらいにオムツを交換しておきましょう。

その理由は、

実際、私は搭乗30分〜20分前を目安に交換しておきました。

赤ちゃんもスッキリするので、離陸後すぐにオムツの心配をしなくていいので楽でした。

赤ちゃんと長時間フライトの過ごし方

初めての赤ちゃんとの長時間フライトになると、耳抜きのタイミング・オムツ交換や授乳など気になりますよね。

私も出発前はネットでたくさん調べましたが、それでも不安は消えませんでした。

実際に体験して分かったこと・意外と大丈夫だったことをもとに、機内で赤ちゃんと快適に過ごすためのコツをご紹介します。

離着陸時の耳抜き対策

私は完母で育てているので耳抜き対策は授乳をすることにしました。

おしゃぶりもさせてなかったので、口に入れても吐き出すためおしゃぶりも諦めました。

授乳させるタイミング

このタイミングでやってみたら、離陸・着陸の時に泣くことはありませんでした。

長距離の飛行機だと高度がわかるので画面を見るのもおすすめの方法です。

よく『寝ていればそのまま寝かせてればいい』といいますが、我が子は寝ませんでした。笑

授乳のタイミング

授乳のタイミングは頻繁にしておりました。

その理由は、飛行機では胸が張りやすいため乳腺炎になる確率があると聞いたからです。

なので私は大体1時間〜2時間ぐらいの感覚です。

ガッツリ飲ませるというよりは、飲むだけ飲ませてました。

『そんな飲まないのでは？』と思いましたが、意外と飲むのでびっくりしました。笑

参考にした動画