
海外旅行で使うeSIMは何ギガあればいい?必要なギガ数が知りたい!
海外旅行を充実させるためには、eSIMは必須のアイテム。
だけど、eSIMにもプランがいろいろあるし旅行中どのくらいのギガ数が必要なのか分かりませんよね。
そこで今回は、海外旅行中にネットを使っていた私の経験もふまえて、
- 実例あり!海外旅行に必要なギガ数
- 海外旅行にeSIMが最強にいい理由3つ
- eSIMの選び方や使用方法
- eSIM購入前の注意点とデメリット
- 海外旅行におすすめのeSIM 5つ
を、この記事で紹介していきます。
海外旅行に慣れていない人であればスマホのネットは絶対に持っておくべきものです。
この記事で自分に必要なギガ数や選び方・注意点を知ることで、自分に必要なeSIMが選べるようになります。
記事の中でも海外旅行で使えるeSIMを紹介しているのでぜひご覧ください♪


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実例あり!海外旅行に必要なギガ数は?


まずは、eSIMを購入する前に旅行中に必要なギガ数を把握する必要です。。
私が海外で利用したギガ数と体感を含めて説明していきますね。
海外旅行で1日に必要なギガ数は?
結論からいいますと、海外旅行に必要な1日のギガ数は最低でも500MBあればOK。
まず私の1日の使用したギガ数と体感を紹介しますね。
ほとんどスマホにさわらず必要な連絡以外しない。SNS等も必要でない限り長く見ない。マップで場所を確認したり、調べたいことを複数回調べる程度で1日終わる。
日本で使っているギガ数と海外旅行中に使っているギガ数は変わってくる場合もあります。
旅行中は観光に夢中になっている時間が長いので、普段よりも少ないギガ数で大丈夫でしょう。
なので、私個人的には海外旅行で必要となるだろうなと思う1日のギガ数は500MBあればいいかなと感じました。
どのくらいの使用でネット容量が減るかも記載しておきますね。
300MB | 500MB | 1GB | |
---|---|---|---|
LINE | メッセージ:15万回 音声通話:13時間 | メッセージ:25万回 音声通話:22時間 | メッセージ:50万回 音声通話:44時間 |
インスタ | 30分 | 1時間 | 2時間 |
地図アプリ | 40分 | 1時間30分 | 3時間 |
ネット閲覧 | 1,300回 | 2,170回 | 4,340回 |
YouTube | 9分(高画質) | 15分(高画質) | 30分(高画質) |
海外旅行であれば、ホテルやカフェなどのWi-Fiと併用しながらであれば少ないギガ数でもやりくりができます。
しかし、SNSをよく使う方やビジネスで利用される方はデータ無制限のeSIMプランもあるのでそちらの利用をおすすめします。



海外でどんな滞在かによって必要ギガ数も違ってくるので、自分に合ったプランを選んでくださいね。
Wi-Fiを利用でギガ数節約
海外旅行中は、カフェやモール・ホテルなど公共のWi-Fiに繋ぐことが可能です。
なので、Wi-Fiを使いながら自分のeSIMを併用すればネット使用量は節約できますしギガ数心配のストレスもありません。
- スタバやマクドナルド
- 宿泊ホテル
- 大型ショッピングモール
- カフェやレストラン
などで、探せば海外でもWi-Fiに繋ぐことは可能です。
ホテルのWi-Fiや公共施設のWi-Fiを利用したら、eSIMのギガ数も節約できます。
ただ、全ての国で公共のWi-Fiが使えるとは限りません。



インドや中国では公共のWi-Fiに繋げませんでしたが、シンガポールやアメリカ・ドバイは大体どこでも繋げることができました♪
海外旅行にeSIMが最強にいい理由3つ


eSIMが普及してきたことにより、海外旅行ではレンタルWi-Fiや従来のSIMカードよりもeSIMを選ぶ人が多くなってきました。
そこで、eSIMを使ったことない方やあまり存在を知らない人のために『eSIMが最強の理由3つ』紹介します。
① 全てオンラインで完結
eSIMは、スマホとネットがあれば全てオンラインで手続きが完了します。
手続きも5分ほどあればサクッとできるので、簡単に購入と設定ができます。
レンタルWi-FiやSIMカードを自宅で受け取ったりなど、面倒臭い作業がないので海外へ行くならeSIMがおすすめ!
時間がなくてもささっと申し込めるので、忙しい人の味方でもあるサービスです♪



eSIMの申し込みや設定は難しくないので、初めての人でも利用しやすいですよ♪
② SIMカードの抜き差し不要
eSIMは物理的なカードなく、カードの抜き差しをする必要がありません。
新しいSIMカードの設定もしなくていいし、旅行から帰ってきてまたSIMカード交換などの作業が一切不要です。
eSIMサービスを利用することでこういった面倒なデメリットはもうありません!



SIMカードを入れ替える専用のPINも不要なので、管理が楽になりました。
③ 破損・紛失のリスク0
レンタルWi-Fiを借りた場合やSIMカードは、海外旅行先で紛失や破損してしまう恐れがあります。
そうなると弁償をしなければいけないですが、eSIMであればそんな心配はひとつもありません。
SIMカードは小さいので紛失する確率もあがります。
eSIMであれば、紛失&破損のリスクは0なので旅行中安心♪



紛失&破損のリスク0なので、旅行中は一切気にしなくていいですよ。
海外旅行先でネットが便利な理由
旅行先でスマホが自由に使えることは、海外旅行者にとってとても便利です。
- マップを使ってルート確認できる
- 知らない土地を移動するときはマップが必要
- タクシーが自分の目的地に向かっているか確認できる
- 配車アプリでタクシーが呼べる
- 国によってはタクシー移動が主流
- タクシー移動が安い国もある
- SNS投稿がすぐにできる
- インスタなどで都度発信できる
- SNSから現地情報を探せる
- 日本にいる家族や友達といつでも連絡できる
- LINEを使えば海外からでも通話ができる
- 無料言語アプリが使える
- 英語や他国の国の言語で困らない
ネットがあればスムーズな旅行ができたり旅行先で困ったことがあってもネットがあればすぐに解決してくれます。
現地でのお店探しや迷子にならないために、必ず必要になってきます。



私も旅慣れていますが毎回海外旅行の時は、eSIMを利用していますよ。
海外旅行で使えるeSIMおすすめ5つ
これから海外に行く方でeSIMを探している人に海外旅行や出張でつかえるeSIM5つを紹介しますね。
【World eSIM (ワールドeSIM)】180カ国の国と地域に対応
World eSIMは、レンタルWi-Fiとして10年以上の通信事業の実績がある日本の会社が運営しているサービスです。
有名な『グローバルWi-Fi』という海外の通信サービスもしているのと、日本企業ということでも信頼できる会社であります。
World eSIMの特徴やメリットを簡単にまとめると、
- 180カ国以上の国と地域に対応
- お問い合わせあり日本語対応(9〜18時)
- 海外通信サービスにおいては10年以上の安心感
- GB追加チャージ可能(※一部チャージプラン利用不可、詳細はこちらから確認)
- 周遊プランあり
- テザリングOK
- 専用アプリでリアルタイムに通信使用量確認できる
行く国によっては豊富なプランが揃っているので、自分のスタイルにあった料金プランを選ぶことも可能。
例えば日本人に人気の観光地である台湾だと、500MB/日の3日間利用で980円というお財布にも魅力的なプランもあります。
しかも、旅行中にGBを使ってしまっても専用アプリから追加チャージができるのでいざって時に安心ですよね。(プランによってはチャージ不可)
もしまだどこのeSIMにしようか悩んでいるなら1度自分の行く国のプランをチェックしてみてみましょう♪



World eSIMについてや実際に利用した感想なども別記事でまとめています♪
\ 180カ所の国と地域に対応 /
【Holafly】データ無制限で使い放題


データ無制限で使えるプランが充実しているスペイン創業のHolafly。
178ヵ所のエリアに対応していて、全てのエリアでデータ無制限のeSIMが使えるようになっています。
しかもHolaflyの良いところはデータ無制限だけでなく、
- LINEでの24時間日本語サポートあり
- 何回でも使える5%割引付き
- さらに利用日数が多いほど割引あり
- 最大90日間(3ヶ月)まで選べる
- アジア・ヨーロッパ周遊プランあり
- 中国向けプランにはVPN搭載(Google・LINE使用可)
といった特徴があります。



日本語サポートにも対応しているから、初めてのeSIMでも安心して利用できるね♪
必要なギガ数のプランよりもデータ無制限のプランの方が安くなったりするので、Holaflyの利用もおすすめです。
このブログ専用の割引クーポンもあるので、データ無制限のeSIMも良いなぁって思っているかたは以下のリンクからチェックしてみてください。
\ 5%OFFクーポン利用する /
【トラベシム】最安450円〜




トラベシムは140カ国の地域と国に対応している格安eSIMです。
プランも各国ずつ豊富に揃っており、
- 単国プラン→450円〜
- アジア周遊プラン→750円〜
- ヨーロッパ周遊プラン→450円〜
- 世界周遊プラン→1,350円〜
少ないギガ数で十分な方には、かなりeSIMコストを下げられるおすすめのeSIMになります。
トラベシムは日本語で24時間サポート体制も整っているので、eSIMの設定ができなかったりトラブルがあったりしたらすぐに連絡することができます。
\ 少ないギガ数コストを抑えたい! /
【eSIM Japan & Global】少量データがいい人におすすめ
『海外旅行には少量のデータで十分』って方におすすめのeSIM。
JAPAN &GLOBALeSIMでは、ほとんどの国のプランが低価格で提供されておりeSIMの価格を抑えたい方にもピッタリとなっています。
- 120カ国以上の国に対応
- 必要なGBで低価格プランの提供
- 自分に合ったデータ量&日数が選べる
- 周遊プランあり
- テザリングOK
- 日本語対応サポートあり(チャットボット24時間・有人サポート9〜18時)
ひとつだけ注意してほしいのは、お問い合わせは有人の場合24時間対応ではないため、初めて利用する方は渡航前後にする設定でわからない場合は事前に質問しておくのもいいかと思います。
こんなシーンでも利用可能
もし違う会社のeSIMを利用していて『データを全て使い切ってしまった!』ってなった時も必要な分だけ通信量を補完することにも使えます。
新しく同じのを購入するより、追加分は少量のデータと価格を抑えたいって方にもおすすめです。
利用するeSIMによっては、追加チャージができないものもあるのでそういった時に利用することもできますよ。
実際にドバイで利用
こちらのeSIMをドバイで利用してみた感想としては、特に大きな問題もなくスムーズに繋がり問題なく使えました。
ネットは4Gで繋がっていましたが、Youtubeもスムーズに見れたしSNSの動画も問題なく視聴できました。



1日490円〜で利用できる国もあったので、海外へ行かれる予定がある方は1度チェックしてみてください♪
\ eSIMプランを探す /
【Nomad SIM】各国ごとにシンプルなプランを提供


日本の会社が運営しているeSIMの会社で、eSIMはもちろんWi-FiやSIMカードのサービスも利用することができます。
利用できる国は100カ国以上あり、1日〜最大30日間利用でき周遊プランになると180日間利用することができます。
海外旅行者はもちろん出張される方や、ノマド生活を海外でする方にもおすすめのeSIMになります。
Nomad SIMの特徴は、
- タイ・シンガポールはお得な特別プランあり
- 接続が安定している
- 面倒な会員登録なし
- テザリングOK
- 日本人による安心サポート
- データ超過後も最大128Kbpsで通信可能
Nomad SIMは、国ごとにプランや利用できるギガ数が異なっているので1度チェックするのがおすすめ!
行く国や利用する日数によっては、お得なプランで利用することができるかもしれません。
そしてNomad SIMは、利用者の口コミでもネットが安定して繋がるのでストレスなる使えるといった感想が多い印象。
ただ、一部の国や時間帯によっては接続状況が混雑している場合があると多少接続状況は悪くなるかもしれません。
でもそいったことは他のeSIMでもありえることなので、あまり気にする必要はないかと思います。



もし現地で接続等のトラブルがあっても日本人による日本語サポートがついているので安心です♪
\ 早速プランをみてみる /
eSIMの選び方3つ


では、さっそくeSIM3つの選び方を紹介しますね。
まずeSIMの選び方は、
- eSIMが旅行先の国に対応しているか
- 旅行日数からギガ数を計算
- 日本国内のeSIMか海外版eSIMか
なので、ひとつずつ解説しますね。
① eSIMが旅行先の国に対応しているか
eSIMが便利だと言っても、全てのeSIMが世界中に対応しているわけではありません。
プランによって違ってきたり、対応していない国もあったりするのでeSIMが旅行先の国に対応しているかを確認してください。
これを確認せずにeSIMを購入して『対応していない!』ってなったら後悔しかありません。。。
なので、対応しているかどうかは事前にeSIMの公式ページで確認しておきましょう。



マイナーな国だと対応していない場合がありますが、日本人がよく行くような国は基本的に対応しているので安心してください。
② 旅行日数からギガ数を計算
1日の使用量がわかったら、旅行日数で計算するだけです。
5日間の場合
- 300MB×旅行日数5日=1.5GB
- 500MB×旅行日数5日=2.5GB
- 1GB×旅行日数5日=5GB
と計算すると、自分に必要なギガ数をある程度予想することができますよね。
必要ギガ数と日数+予算があると思うので、他社と料金を比較しながらチェックしてみてください。
③ 日本国内のeSIMか海外版eSIMか
オンラインで手続きできるということもあり、日本国内で販売されているeSIMの他にも海外で販売されているeSIMも利用できるようになりました。
なので、選択肢が増えた分選ぶのも難しくなってきた訳ですが。。。
海外版か日本版で迷っている方であれば、『日本語のサポートができるかどうか?』で決めたらいいでしょう。
もし、使い方が分からなかったり現地で繋がらなかった等の問題が起こるとカスタマーサポートに連絡しなければいけなくなります。
その時に日本語対応であれば、言葉の壁もありません。
言語に不安がある方は日本語のサービスが受けられるeSIMにしましょう。



海外企業のeSIMでも日本語サポートを行っているところもあるので、最後のおすすめeSIMのところで紹介しますね。
eSIM購入の仕方&使用方法
eSIMを利用するための購入の仕方と使用方法を説明していきますね。
- 購入する公式サイトから必要項目入力&プランを選ぶ
- eSIMを自分のスマホに追加する
- 旅行先に着いたら現地の回線に繋げるための設定をする
普段オンラインで買い物をしている人にとっては、難しくありません。
公式サイトから申し込みページから選択項目に沿っていくだけです。
購入したあと、送られてくる『QRコード』を使ってインストールするしてスマホにeSIMを追加します。
そして、画面の流れに沿って設定していくだけ。
設定の流れは、それぞれの会社にある説明書に画像付きで紹介されています。
現地に着いてからの設定
簡単に説明すると、
- モバイルデータ通信を旅行用eSIMに変更
- 主要回線から旅行用eSIMに変更
- データローミングの設定ON
- 主回線を使わないようローミングOFF
にします。
言ってることがわからない!って方は安心してください。
eSIMの会社では、わかりやすく画像付きで説明してくれてたりするので今の段階でわからなくでもOKです!



私もスマホの設定に疎い方ですが、説明の流れを見ながらすると簡単にできました。
eSIM購入する前の注意点は?
『よし!eSIMを使おう!』と決めた方ちょっと待ってください!
eSIMを購入する前に知っておきたい注意点があるので3つ紹介しますね。
- eSIM対応されたスマホなのか
- SIMロックの解除されたスマホか
- 電話番号は使えない
を確認した上で、eSIMを利用しましょう。
eSIM対応の確認方法
自分のスマホがeSIMに対応しているかの確認方法
- iPhoneの場合
- 設定→情報→EID項目がある確認→32桁の数字があればeSIM対応しています。
- Androidの場合
- デバイス情報→SIMステータス(スロット2)→EID項目がある確認→32桁の数字があればeSIM対応しています。
eSIMのサービス会社のHPでも対応機種の確認はできるので、そちらでも確認いただけます。
SIMロック解除済みのスマホか
日本の大手のキャリアで購入したスマホは、そこで購入したキャリアでしか使えないようにSIMロックされたスマホになっています。
なので、大手のキャリアで購入したスマホであれば店頭に行ってSIMロック解除をしてもらってください。
Appleストアなどで購入した場合は、SIMは元々解除されているようになっています。



今後も海外旅行に行くようであれば、SIMロック解除するかアップルストアなどで購入することをおすすめします♪
電話番号は使えない
海外旅行用のeSIMは、データ通信専用になっています。
なので、電話番号はついていません。
まとめ
この記事では、海外旅行に便利なeSIMについて紹介してきました。
海外旅行にはeSIMがおすすめ!
- 最低限必要なギガ数は500GB
- ネットがあればスムーズな旅行ができる
- ホテルや公共のWi-Fiを利用してギガ数節約
- 紛失や破損のリスク0
- オンラインですべて完結
海外旅行で使えるおすすめ5つeSIM
- World eSIM
- Holafly
- トラベシム
- eSIM Japan & Global
- Nomad SIM
これからの海外旅行にはeSIMが主流になってくる時代です。
使ったことない方でも、1度使ってみれば次からは抵抗なくつかえるようになるのでまだ試したことがないかたはぜひeSIMを使ってみてください♪